Durante o golfe, a maneira correta de segurar o taco pode garantir que o taco e a bola mantenham contato positivo, o que é propício para mirar no alvo, e a maneira de segurar o taco não pode ser alterada durante o swing, caso contrário, o curso do bola será desviada, todo o processo de swing ficará irregular.
Existem três formas principais de segurar os tacos de golfe:
1. Empunhadura de beisebol (dez dedos):
A maneira mais simples de segurar a vara é mais adequada para os jovens treinarem e aprenderem.
O estilo de beisebol também é chamado de método de pegada natural, que geralmente é usado por iniciantes. O princípio é segurar o taco com as duas mãos lado a lado. Se a mão direita é a dominante, geralmente a mão direita está na parte superior e a mão esquerda está na parte inferior. Coloque o dedo mínimo da mão superior próximo ao dedo indicador da mão inferior, para que o braço direito possa ser melhor utilizado. força.
Mas a desvantagem desse método é que não há cruzamento das mãos, é difícil manter a consistência durante o processo de rebatida vigorosa e é fácil acertar a bola com desvio.
2.
Empunhadura sobreposta (Wharton):
É a maneira mais comum de segurar a barra e é adequada para pessoas com palmas grandes e dedos longos.
Este é o método de aderência mais popular. A técnica de pegada é: Para jogadores destros, com base na pegada de beisebol, coloque o dedo mínimo da mão direita no espaço entre o dedo indicador e o dedo médio da mão esquerda, e o dedo indicador da mão esquerda deve estar voltado para a linha de vida da mão direita.
Isso pode evitar com sucesso o problema de rebatidas instáveis na pegada do beisebol. E é fácil controlar o equilíbrio das mãos esquerda e direita
3. Punho de bloqueio:
O estilo de pegada entrelaçada é adequado para pessoas com mãos menores, como mulheres e pessoas mais jovens.
Esse método de pegada também é chamado de método de pegada cruzada, que consiste em inserir o dedo mínimo da mão direita entre o dedo indicador e o dedo médio da mão esquerda e travar um ao outro. É adequado para pessoas que balançam muito rápido. Esta aderência é popular entre os jogadores de golfe LPGA
Este método permite ao golfista sentir melhor a força e a posição da haste com a palma da mão, de forma a acertar uma bela bola.
Por fim, independentemente da pegada, as mãos devem estar firmes e não deve haver espaços entre os dedos. Ao segurar a barra, ambas as mãos são igualmente fortes e relativamente relaxadas. Não segure o taco com força, pois isso limitará a liberdade de swing. Algumas pessoas comparam a força do aperto a segurar um pássaro, e a força que não pode forçá-lo nem deixá-lo voar é apropriada.